في مجلة نيويوركر ، و علم النفس ماريا Konnikova (@ mkonnikova ) ، مؤلف أكثر الكتب مبيعا العقل المدبر ، وكيفية التفكير مثل شرلوك هولمز ؟ مرة أخرى على العديد من الدراسات الزملاء على استخدامات الفيسبوك ، والتي تبين نتائج متضاربة. تظهر بعض أن مستخدمي الفيسبوك تجعلها حزينة، كما هو الحال في واحدة بقيادة إيثان كروس ، مدير المختبر على العاطفة وضبط النفس من جامعة ميشيغان ( التي تشير نتائج روبرت كروت (ويكيبيديا ) ، والتي أظهرت في عام 1998 أن أكثر الناس كانوا يستخدمون الإنترنت، شعروا بالوحدة و الاكتئاب ) ، و البعض الآخر عكس ذلك.
أشرنا بالفعل إلى أن الإنترنت لا نجعل أنفسنا أو كيف هوسنا ل انقطاع اختبأ في الواقع أي شكل من أشكال القلق. ماريا Konnikova يسمح لنا أن نذهب خطوة أبعد من خلال محاولة لفصل الحقيقة من الباطل .
الناس وحيدا أو الاكتئاب ، ومع ذلك، لا تميل للذهاب في الفيسبوك أخرى تشير دراسة (قوات الدفاع الشعبي ) في الآونة الأخيرة ، و حتى الآن ، يبدو أن الانترنت ل تجعلنا أكثر من أي وقت مضى بالغربة . أظهر باحثون آخرون مثل حنا Krasnova أن استخدام الفيسبوك عززت الغيرة أو الحسد ، لأن المقارنة الاجتماعية التي نواجهها (انظر الدراسة) . يقدر نفساني بيت أندرسون مؤخرا ( قوات الدفاع الشعبي) أن استخدام الفيسبوك يمكن أن تصبح الادمان ، مما تسبب في شعور السلبية التي يمكن أن ترتفع الاستياء ضد شبكة لنفس الأسباب التي دفعتنا للانضمام . نريد أن نتعلم من الآخرين و تريد من الآخرين أن يتعلموا منا - ولكن من خلال عملية التعلم هذه ، نبدأ في الشعور كل من حياة الآخرين و الصورة الذاتية التي يجب أن نحافظ باستمرار. " ، ولعل هذا هو نفس الشيء أن الناس يجدون جاذبية التي انتهت في نهاية المطاف دفع" وقال عالم النفس صموئيل فرخ الوز .
ولكن وجدت دراسة استنتاجات تماما يعارض بها على حد سواء. في عام 2009 ، جعلت سيباستيان فالنزويلا (@ SebaValenz ) وزملاؤه على العكس إيجاد كروس : الفيسبوك يجعلنا سعداء . ووجدوا أيضا أن الفيسبوك تحسين الثقة و الالتزام، وحتى المشاركة السياسية. كما قال ماثيو ليبرمان (@ social_brains ) ، ومختبر الإدراك الاجتماعي في جامعة كاليفورنيا في كتابه الأخير الاجتماعية : لماذا يتم السلكية أدمغتنا للاتصال ، والشبكات الاجتماعية هي وسيلة للمشاركة، والخبرة تقاسم ناجحة تأثير النفسية والفسيولوجية التي ذاتي التعزيز . انتشار وسائل الاعلام الاجتماعية وبناء على ذلك ، تغيير جذري في الطريقة التي تتقاسم شيئا مما نعتقد. و مجرد التفكير من المراكز العصبية لدينا نشطة ناجحة مرتبطة مكافأة ، و حتى قبل ونحن في الواقع المشتركة تقاسم شيء ...
يمكن لل علاقات الاجتماعية الافتراضية تخدم حتى كمنطقة عازلة ضد الإجهاد والألم. وأظهرت دراسة أجراها ليبرمان في عام 2009 أن بالألم كان ألم أقل عندما يكون المريض كان يمسك يد رفيقه ونظرت إلى صورته . كانت آثار الألم حتى أضعف تزال افتراضية ، و إذا كانت المسافة إجبار الدماغ أن نتصور، لإنشاء التمثيل العقلي ، وكان الجهد الذي بذله ل ذلك تأثير مخدر إضافية، ما علماء النفس و يندي غاردنر سيندي بيكيت استدعاء يتناول وجبات خفيفة ( يتناول وجبات خفيفة الاجتماعية ) الاجتماعية.
" لماذا هذا التباين ؟ " يسأل ماريا Konnikova . لماذا يتم تقسيم الكتاب الشهير هلم جرا تأثير الفيسبوك على الحالة العاطفية لدينا ؟
ربما لأننا لا نستخدم كل الفيسبوك في نفس الطريق ، ويقول الصحفي. بالتورط في التفاعل المباشر مع الآخرين ( الدردشة، و التعليق ، ... ) ليست هي نفسها بأنها سلبية في الفيسبوك. أظهرت دراسة عام 2010 هي أيضا أنه عندما إشراك الناس بنشاط مع الآخرين في الفيسبوك ( نشرها على جدرانها ، وإرسال الرسائل، أو تعليقه تتمتع الأشياء ... ) إحساسهم اتصال مع الآخرين قد ازدادت، بينما انخفضت مشاعر الوحدة. ولكن عندما المشاركين تستهلك بشكل سلبي المحتوى، في حين أن الفيسبوك له تأثير عكسي ، وتخفيض شعورهم الالتزام و زيادة شعورهم بالوحدة . على أي حال، عندما يتم اهتمامنا تشارك بنشاط ، ونحن لا تشعر بالملل ، كما أننا لا نشعر بأننا وحدنا . الاستنتاجات تأكيد تلك جون ايستوود ، متخصصة في دراسة الملل ، الذي يحدد نسبة إلى الاهتمام. وقد أظهرت أبحاثه مؤخرا أن تعدد المهام هو محاولة ل بذل المزيد من الأشياء في وقت واحد ، وأقل ونحن قادرون على الانخراط بشكل مفيد و نحن نصبح سعداء.
وبعبارة أخرى " عالم الاتصال و الغمر المستمر في وسائل الإعلام التي تجسدها الفيسبوك هو أسوأ عدو لل شبكات الاجتماعية ميزت كل دراسة نوعين من التجارب الفيسبوك - الإيجابية والسلبية - الناس يقضون في المتوسط المزيد من الوقت بشكل سلبي scrollant الأخبار الابن، أنهم يقضون وقتا الانخراط بنشاط مع المحتوى. " و معظم الدراسات من الممارسة تبين أن الغالبية العظمى من المستخدمين لديهم السلوك السلبي مع وسائل الاعلام الاجتماعية . انتباه نطلب استخدام الفيسبوك ، يؤدي دائما لنا لتصبح أكثر سلبية من نشطة ، وينتهي بالتالي دائما ، بغض النظر عن الوسيلة ، بقيادة شعور الانفصال والمتاعب الأخرى.
في البحوث الجارية ، علم النفس تيموثي ويلسون معهود ل ماريا Konnikova ، أصبح طلابه مجنون عندما وضعت في غرفة حيث لم يتمكنوا من استخدام هواتفهم أو الكمبيوتر. بدلا من محاولة إلهاء عادة أنها فشلت في ذلك ، كما لو أنها قد نسيت كيف.
كلما نحتفل كسر الإنتباه الإنترنت يثبت على حل سريع جذابة. كنت تشعر بالملل حين يبحث الفيسبوك أو تويتر و يمكنك الحصول على المزيد بالملل . في الواقع، كما يقول عالم النفس "، التخلص من الفيسبوك لا لا يغير من حقيقة أن اهتمامنا في معظم الأحيان قد نسي الطريق إلى التزام الوفاء. في هذا المعنى، الفيسبوك ليست هي المشكلة ، وهذا هو أعراض " .
لا يزال، رغم كل شيء، كما أكد بحق الكسيس مادريجال ، أكثر من مشكلة نفسية ، نحن نواجه مشكلة التصميم الذي يدفعنا لقضاء بعض الوقت على مواقع في أجهزة التقنية ، والتي نود بعيدا ... كيفية الخروج من السلبية بين أجهزتنا ؟
كتابة خالد غازي
خالد غازي مهوس بالشبكات و الأنظمة المعلوماتية، يهتم بنقل آخر أخبار و مستجدات العالم الرقمي.